Program TABLETKA

Jeseni leta 2022 smo se v Univerzitetnem Kliničnem centru Ljubljana lotili snovanja in poizkusne izvedbe strukturiranega edukacijskega programa za osebe, ki se ne zdravijo z inzulinom. V viziji smo imeli program edukacije, ki bi ga ljudje z veseljem obiskovali in od njega odšli s koristnimi znanji. Prvi program smo poimenovali TABLETKA, ker je vključeval predvsem osebe, ki se zdravijo s peroralnimi antihiperglikemiki.

Prenekatere vsebine programa TABLETKA so zamišljene tako, da koristijo tudi ljudem brez sladkorne bolezni. Zato so v programu posebno dobrodošli tudi partnerji in drugi svojci vključenih oseb. Domišljeni didaktični pripomočki naredijo edukacijo v programu TABLETKA zanimivo in zabavno. Oblikovali smo program, ki človeka vsaj delno osvobodi bremena bolezni, mu omogoča svobodno izbiro pri odločitvah, ga opogumlja za spremembe, spodbuja k prevzemanju odgovornosti do lastnega zdravja, pozitivno vpliva na njegovo samopodobo ter izboljša kakovost življenja.

Ključni namen programa je pridobiti prave informacije o sladkorni bolezni (in ne ujeti se v past nesmiselnih komercialno naravnanih priporočil iz medijev) in ohranjanje lastnega jaza ter navad, ki ugodno vplivajo na potek bolezni. Program je nastal s pomočjo Ministrstva za zdravje in evropskega projekta Care4diabetes.

Programi strukturirane eduakcije za osebe s sladkorno boleznijo so po letu 2022 dostopni v vseh zdravstvenih domovih po Sloveniji. Gre za krajši program Sladkorna bolezen tipa 2 in daljši program S sladkorno boleznijo skozi življenje. Namenjeni so osebam, ki sladkorno bolezen zdravijo na primarnem nivoju (v ambulanti družinske medicine). Ko so možnosti za zdravljenje tu izčrpane, je bolnik poslan v specialistično diabetološko ambulanto, koder je za osvežitev in nadgradnjo znanja napoten v program TABLETKA.

• Izve, kako nadzorovati bolezen, da si ne povzroči hudih posledic (slepota, amputacije, odpoved ledvic …).
• Dobi odgovore na vprašanja, ki ga žulijo že daljši čas.
• Pozna številke – cilje zdravljenja, kakšna raven glukoze telesu ni škodljiva.
• Izve, da pri sladkorni bolezni ni potrebna dieta!
• Razume, da je sladkornih bolezni več vrst, ki se zdravijo različno.
• Se nauči, kako v trgovini izbrati kakovostnejšo hrano med poplavo vseh izdelkov.
• Spozna, katera hrana vpliva oziroma ne vpliva na glukozo v krvi.
• Razume, kako in kdaj pojesti sladico.
• Izve, kako alkohol, cigareti ali druge droge vplivajo na glukozo v krvi.
• Se nauči, zakaj si je dobro meriti glukozo v krvi.
• Razume, kar piše v izvidu diabetologa.
• Spozna zdravila in njihove vplive na glikemijo.
• Uvidi pomen spanja, počitka, pozitivnega razmišljanja.
• Spozna čudežne učinke rednega gibanja.

Udeleženci so povedali…

Obiskovala sem program izobraževanja TABLETKA in želim pohvaliti program in vašo strokovnost.

Izobraževanja sem se udeležila z določenim predznanjem glede sladkorne bolezni, ki sem ga pridobila iz različnih virov, a se je moje vedenje izkazalo kot zavajajoče, zastarelo in nič več v skladu z najnovejšimi smernicami pri zdravljenju, samokontroli in nadzorovanju sladkorne bolezni.

Program vzpodbuja posameznika, mu pomaga ozavestiti, da izbere zdrav življenjski slog in prevzame polno odgovornost za svoje zdravje ter da aktivno sodelujejo v procesu zdravljenja.
Program na primeren način vzpodbudi bolnikovo notranjo motivacijo in upam, da ga bo obiskalo čim več ljudi!

Sabina, učiteljica, 56 let